شد ترهلات الجسم بعد فقدان الوزن
ما هي عمليات شد الجسم ؟
عملية شد الجسم بالجراحة هي عملية يتم من خلالها إزالة الجلد المترهل والزائد، بالإضافة إلى شد الأنسجة الموجودة تحت هذا الجلد وتحسين شكلها لتحصل في النهاية على شكل جسم متناسق وخالي من أي ترهل أو سمنة.
ما الذي يؤدي إلى ترهل الجلد؟
ترهل الجلد قد يحدث لعدة أسباب، مثل:
- فقدان الوزن الشديد – وخصوصاً إن كان بشكل سريع – بحيث يفقد الجسم الدهون المسببة للسمنة ويبقى الجلد الذي تمدد مع تكوّن هذه الدهون كما هو. بذلك تترك تلك الدهون فراغاً أسفل طبقة الجلد ولا تجد ما يحملها فتترهل للأسفل بفعل الجاذبية الأرضية، وتعتبر الجاذبية الأرضية المسبب الرئيسي لحدوث ترهلات الجسم بشكل عام وخصوصاً مع كبر السن.
- كبر العُمر والتقدم في السن يعتبر كذلك من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الجلد، كلما تقدمنا في العمر نفقد جزءاً من الكولاجين والإيلاستين من الأنسجة الضامة التي تحافظ على شباب وحيوية بشرتنا وتمنعها من السقوط لأسفل مسببة الترهل.
- كثرة التعرض لأشعة الشمس المباشرة تنقص وجود كلاً من الكولاجين والإيلاستين في الجلد مما يسبب الترهل أيضاً.
- بجانب التقدم في العُمر، قد تحدث الترهلات أيضاً بسبب الحمل المتكرر.
- تغييرات الوزن كذلك تسبب ترهل الجلد ومن المشاكل المصاحبة أيضاً لتغير الوزن المستمر تكوّن علامات التمدد في الجلد أو السيلوليت.
- الوراثة أيضاً من أسباب تكوّن ترهلات الجلد.
مناطق حدوث ترهل الجلد
ترهل الجلد من الممكن أن يحدث في أي مكان في الجسم، لكن أكثر المناطق شيوعاً تتضمّن:
- الوجه
- الرقبة
- الذراعين
- الصدر
- البطن
- الأرداف أو المؤخرة
- الفخذين
عمليات شد الجسم الجراحية لعلاج الترهل
شد الوجه والرقبة Facelift
ترهل جلد الوجه والرقبة يمكن علاجه بعملية شد الوجه والرقبة. وهذا يتم من خلال إزالة الجلد الزائد وشد الأنسجة العضلية تحته ورفع الجلد إلى مستوى أعلى (مستواه الطبيعي قبل الترهل). ينتج عن هذه العملية كدمات تستمر تقريباً لمدة أسبوعين بعد العلاج. مع وجود تورّم بسيط وخدر مؤقت في خلال الأشهر الأولى بعد العملية. وهذا النوع من العمليات يستخدم لعلاج حالات ترهل الوجه والرقبة المعتدلة إلى المتوسطة ومشاكل الأنسجة في الوجه.
شد البطن Tummy Tuck
- من أشهر عمليات شد الجسم بعد التخسيس هي عملية شد البطن، ويتم من خلال إزالة الجلد الزائد والدهون في منطقة البطن وشد وإصلاح عضلات جدار المعدة. وعادةً يتم إجراؤها بعد الولادة أو فقد الوزن الشديد.
- بعد عملية شد البطن يمكنك العودة لممارسة الأنشطة الطبيعية والعمل بعد حوالي أسبوعين من بعد العملية. ولكن ينبغي الإشارة إلى أنك ستحتاج إلى على الأقل 6 أسابيع قبل ممارسة أي أنشطة أو تمارين ثقيلة.
وهذا النوع من عمليات شد الجسم ينصح به لعلاج حالات الترهل الشديدة في الجسم.
أنواع عملية شد البطن
عملية شد البطن الأكثر شيوعاً هي عملية شد البطن الكاملة Full Tummy Tuck
في هذه العملية يكون الجرح في أسفل البطن بين عظمتي الحوض.
يتم فيها شد البطن بالكامل لإزالة الترهل من فوق السرة حتى أسفل البطن مع تحريك السرة ووضعها في موضعها الطبيعي.
النوع الآخر من عملية شد البطن هو عملية شد البطن المصغرة Mini Tummy Tuck.
وفي هذا النوع مكان الجرح أسفل السرة وأقصر من جرح عملية شد البطن الكاملة.
بحيث يكون الترهل بسيط في منطقة أسفل السرة فقط ولا يتم تحريك السرة.
الفرق بينهما يمكن توضيحه في هذه الصورة
شد ورفع الأرداف أو المؤخرة Butt Lift
التقدم في العُمر أو فقد الوزن الشديد يمكن أن يسببا ترهل شديد في منطقة الأرداف؛ لذلك فعملية شد ورفع الأرداف تكون خياراً مناسبة لعلاج وإزالة الجلد الزائد من أجل إعطاء مظهر أرداف مشدود وأكثر تناسقاً مع الجسم.
وينصح بهذه العملية في حالات ترهل الجلد من الدرجة المتوسطة إلى الشديدة في منطقة الأرداف.
شد الذراعين Upper Arm Lift
تعالج عملية شد الذراعين الجلد المترهل أسفل الذراعين في منطقة الذراع العلوية (العضد) والتي تشكل ما يعرف بـ “أجنحة الخفاش – bat wings”.
فيتم إزالة الجلد الزائد وشد الذراعين، وعادةً يصاحب هذا الإجراء شفط الدهون أيضاً من الذراعين.
فترة النقاهة لهذه العملية تقريباً أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وحتى 6 أسابيع قبل ممارسة التمارين الرياضية والأنشطة الثقيلة.
وينصح بإجراء عملية شد الذراعين في حالات ترهل الذراعين من الدرجة المتوسطة إلى الدرجة الشديدة.
شد الصدر Breast Lift
عملية شد ورفع الصدر للنساء، هي عملية تهدف إلى استعادة شكل وحجم الصدر الطبيعيين اللذين فُقدا بسبب التقدم في العمر أو فقد الوزن أو الرضاعة.
هذا الإجراء يتضمن إزالة الجلد المترهل والزائد ورفع أنسجة الثدي لتوفير دعم أفضل للصدر.
في معظم عمليات شد ورفع الثدي يتم رفع الحلمة إلى مستوى أعلى من أجل استعادة شكل الثدي الطبيعي.
وإذا أردتِ شكل ثدي أكبر فيمكن الاستعانة بحشوات السيليكون في ذلك.
أما بالنسبة للرجال فقد يحدث ترهل للصدر أيضاً في حالات فقد الوزن أو التثدي من الدرجة الرابعة، بحيث يتم علاج التثدي وتضخم الغدد كمرحلة أولى ثم يتم بعد ذلك شد الجلد المترهل ورفع الصدر في مرحلة ثانية وذلك لتفادي ظهور علامات وآثار الجراحة على الصدر بتقنية الفيزر المستخدمة في شفط الدهون ونحت الجسم.
شد الفخذين Thigh Lift
عملية شد الفخذين يتم فيها إعادة تناسق الفخذين من الداخل والخارج من خلال إزالة الجلد الزائد، وقد يتم كذلك إزالة الدهون المتجمعة في هذه المنطقة ونحت الفخذين باستخدام إجراء شفط الدهون بالفيزر.
وينبغي أن نشير إلى أن هذه العملية تترك أثراً يمكن ملاحظته في منطقة الفخذين الخارجيين أو الداخليين.
ولكن يقل تدريجياً ويكون شبه مختفٍ بعد مرور 6 أشهر. أما في حالة استخدام تقنية الفيزر لشد الفخذين فلا تترك ذلك الأثر ويكون الجرح صغيراً بالمقارنة مع شد الفخذين جراحياً.
وغالباً تكون عمية شد الفخذين جزءاً من عملية شد الجسم السفلي عند حدوث ترهل في كامل الجسم بعد الفقد الوزن الشديد.
ستحتاج في كل من عمليات شد الجسم إلى ارتداء الرباط الضاغط “الكورسيه أو المشد” لمدة 4 إلى 6 أسابيع.
لمنع حدوث أي مضاعفات مثل تكون سائل السيروما تحت الجلد والتورم ومن أجل تسريع فترة النقاهة وتحقيق نتيجة أفضل.
شد الجسم بالكامل بعد فقد الوزن الشديد Body Lift
إذا كنت ممّن يعانون من السمنة المفرطة في السابق وقد خسرت مقدار كبير من الوزن بإحدى عمليات علاج السمنة المفرطة، مثل تكميم المعدة أو تحويل المسار. والآن تشعر بأنك لا تزال سميناً بسبب ترهل الجلد في جسمك.
دعنا نخبرك بأنه ما زال هناك مرحلة أخرى من أجل الوصول إلى شكل ومظهر الجسم المثالي الذي تبحث عنه.
هذه المرحلة هي عملية شد الجسم بالكامل.
عملية شد الجسم بعد التخسيس هي مزيج من إجراءات جراحية لإزالة الجلد الزائد بعد خسارة وزن كبير.
شد الجسم السفلي وتتضمن عملية شد الفخذين، وعملية شد الجسم العلوي وهذه تشمل عملية شد البطن والظهر – شد البطن الدائري – مع شد الذراعين أو شد الصدر.
شد الجسم هي عملية يمكن إجراؤها عندما يكون المريض قد وصل إلى وزن قريب من وزنه المثالي على قدر الإمكان.
وقد حافظ على استقرار وثبات وزنه لمدة لا تقل عن 6 أشهر على الأقل.
إذا كانت الحالة تحتاج لإجراء كلا العمليتين: شد الجسم السفلي وشد الجسم العلوي، في هذه الحالة تتم على مرحلتين.
يفصل بين كل مرحلة مدة 6 أشهر تقريباً، وذلك حتى يستطيع الجسم أن يتعافي من المرحلة الأولى بشكل كافٍ وتام.
في حالات الترهل المتوسطة أو المعتدلة عند بعض المرضى قد يقتصر الإجراء على عملية شد البطن الدائري Belt Lipectomy.
بحيث يتم شد البطن والظهر – وقد يتم أيضاً شد الصدر والأرداف أيضاً – لإزالة الجلد المترهل من منطقة البطن ووسط الجسم.
خطوات عملية شد الجسم بالكامل
من الممكن أن يستمر إجراء شد الجسم بالكامل لفترة تصل إلى 8 ساعات وذلك على حسب عدد الجراحين المنفذين للعملية ودرجة الترهل.
التخدير
تتم عملية شد الجسم تحت تأثير التخدير الكلي، وبعض حالات شد الفخذين فقط قد يُستخدم التخدير النصفي فيها.
الشق الجراحي
يعتمد إجراء الشق الجراحي على درجة الترهل لديك، وأغلب حالات شد الجسم بعد التخسيس في الجزء العلوي وتحديداً منطقة البطن يكون الجرح بين عظمتي الحوض.
و في حالة شد البطن الدائري يكون الجرح على حزام حول البطن مروراً بأسفل الظهر.
الجرح الآخر يكون حول السرة، وذلك من أجل شد ووضع السرة إلى مكانها الطبيعي.
شد وإزالة الجلد
في هذه الخطوة يتم شد وإزالة الجلد الزائد وشد الأنسجة دونه في المناطق المصابة بالترهل.
ففي منطقة البطن مثلاً يكون الشد من خلال شق أفقي أسفل البطن، وفي منطقة الذراعين يكون الشق في الجهة الداخلية للذراع أسفل اللإبط.
بينما منطقة الظهر أو الأرداف يكون الشق في الجزء السفي من الظهر، وفي منطقة الفخذين يتم شد الجلد المترهل من خلال شق طولي بجانب الفخذين سواء من الداخل أو الخارج.
أما في منطقة الصدر فيختلف الإجراء قليلاً بالنسبة للرجال والنساء.
فعند النساء يكون الشق على شكل مفتاح، بحيث يتوارى أثر الجرح أسفل ثدي المرأة.
أما الرجال فإن تم الشد جراحياً سيظهر أثر بشكل واضح وبالتالي لن ترضي النتيجة صاحبها.
وفي هذه الحالة نفضل إجراء شد الصدر من خلال تقنية الفيزر باستخدام الموجات فوق الصوتية لشد الجلد.
إغلاق الشق الجراحي
بعد الإنتهاء من شد الجلد المترهل يتم غلق الشق الجراحي من خلال الخياطة التجميلية، ويتم وضع الدرنقة من أجل تصفية السوائل التي ممكن أن تتكون أسفل الجلد.
ولهذا ننصح بإرتداء المشد أو الكورسيه بعد العملية مباشرة لفترة حوالي 6 أسابيع.
بعد الخياطة نقوم بوضع الضمادات اللاصقة على الجرح ويُلبس المشد فوقها.
هل يختفي أثر الجرح بعد عملية شد الجسم ؟
الكثير من المقبلين على عمليات شد الجسم يتساءلون ما إذا كان أثر الجرح سيدوم طويلاً أم سيزول.
في الحقيقة، أثر الجرح في هذه العمليات لا يختفي تماماً. بل يترك مكانه آثراً ولكن هذا الأثر يزول تقريباً بدرجة معينة بعد حوالي 6 أشهر.
نتائج عمليات شد الجسم
من الممكن أن تلاحظ نتائج عملية شد الجسم بشكل فوري عند خروجك من المستشفى، لكن النتائج النهائية تظهر بعد فترة حوالي 6 أسابيع.
وقد تزيد هذه الفترة بناءًا على درجة الترهل ومدى اتباعك للتعليمات ما بعد العملية.
بعد العملية يجب أن تتمتع بمظهر بطن مسطحة وجسم مشدود ومرفوع في مناطق الأرداف والصدر والذراعين.
ويجب أن تتوقع أيضاً أنك ستحتاج إلى فترة نقاهة من أجل التعافي. هذه الفترة قد تستمر ما بين أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
وقد تمر ببعض الآثار الجانبية التي ينبغي التعامل معها بحرص وتناول الأدوية التي ستساعدك على التغلب عليها.
الآثار الجانبية لعملية شد الجسم
الآثار الجانبية التي قد تمر بها كالتالي:
- الشعور بالألم.
- وجود تورم بسيط في أماكن إجراء العملية.
- وجود بعض الكدمات.
- قد يحدث التهابات خلال هذه الفترة.
- الخدر وقلة الحركة.
جميع هذه الآثار الجانبية يمكن التغلب عليها بالأدوية التي سيتم وصفها لك، وينبغي عليك المتابعة بشكل جيد مع جراح التجميل حتى تتمكن من انهاء فترة النقاهة بشكل سليم.
نصائح بعد عملية شد الجسم
لكي تتمكن من الخروج من فترة النقاهة بشكل سليم هناك بعض النصائح ينبغي أن تهتم بها:
- راحة تامة لبضعة أيام بعد العملية، وقد يفضل البقاء في المستشفى خلال أول يومين بعد العملية.
- عدم القيام بأي أنشطة ثقيلة وعدم تحميل الجسم فوق طاقته. وذلك لتجنب تفاقم الجرح.
- التحرك والمشي الخفيف في أقرب وقت ممكن، وذلك لتنشيط الدورة الدموية في جسمك لما لها من دور كبير في عملية التعافي.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.
- اتباع تعليمات جراح التجميل بدقة والمتابعة معه بشكل جيد.
- ارتدي ملابس فضفاضة ومريحة.
- ستحتاج إلى أن يكون معك شخص يساعدك في أول يوم.
اتباع النصائح وتعليمات جراح التجميل بعد العملية مهم جداً، وذلك لضمان النتيجة المرجوة ولتجنب التعرض للمضاعفات – لا قد الله-.
مخاطر ومضاعفات عمليات شد الجسم المحتملة
قرار اتخاذك لإجراء عمليات شد الجسم هو شخصي للغاية.
إذا كانت توقعاتك صحيحة للعملية وعلى علم بمخاطرها ومضاعفاتها وتقبل بها فلا داعي للقلق لأنك ستتجاوزها.
من هذه المضاعفات ما يلي:
- مخاطر التخدير والجلطات الدموية.
- النزيف.
- العدوى (لذلك نحرص دائماً على إجراء عملية شد الجسم في مستشفى مجهز ومعقم بشكل جيد).
- قدرة تعافي ضعيفة للجروح.
- تكوّن سوائل السيروما.
- الخدر وفقدان الإحساس في مناطق العملية بشكل مؤقت.
جميع هذه المضاعفات سيتم مناقشتها معك عند زيارتك لإجراء الفحص الطبي قبل العملية.
لذلك من المهم أن تناقش طبيبك في أي سؤال قد يخطر على بالك.
بعض الأسئلة التي ينبغي مناقشتها مع طبيبك
خلال الفحص الطبي يمكنك أن تناقش هذه الأمور معنا:
- هدفك من إجراء العملية.
- الحالة الطبية ومدى حساسيتك تجاه التخدير. وإذا كنت قد تلقيت أي نوع من العلاج سابقاً.
- استخدامك حالياً للعقاقير الطبية والأدوية.
- جراحات سابقة تم إجراؤها.
قد نقوم أيضاً بمناقشة التالي معك:
- تقييم حالتك الصحية.
- فحص وأخذ قياسات جسمك بدقة.
- التقاط بعض الصور للسجلات الطبية.
- مناقشة الخيارات المتاحة لإجراء شد الجسم.
- اقتراح برنامج علاجي.
- مناقشة النتائج المتوقعة والمخاطر المحتملة.
كيف تستعد لإجراء عملية شد الجسم ؟
في خلال تحضيرك لعملية شد الجسم قد تحتاج إلى التالي:
- إجراء فحوصات طبية لحالتك الصحية.
- تناول بعض الأدوية الطبية أو محاولة تخفيف الوزن قليلاً إن كان أكثر من المسموح لإجراء العملية.
- إيقاف التدخين.
- تجنب تناول الأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات أو أي أدوية التي تؤدي إلى زيادة النزيف.
هل أنت مرشح جيد لإجراء عملية شد الجسم ؟
إذا كنت تفكر في إجراء عملية شد الجسم، فمن الضروري أن تدرك المعايبر والشروط اللازمة لإجرائها.
والتي تتضمن التالي:
إذا كان لديك جلد زائد ومترهل في منطقة أو أكثر.
- حالتك الصحية جيدة، وذلك حتى لا تتعرض للمضاعفات ومخاطر العملية.
- إذا كانت لديك توقعات صحيحة لنتيجة العملية، وعلى وعي كامل لما يمكن أن تحققه.
- إذا كنت غير مدخن.
- إذا كان وزنك ثابت وغير متقلب لفترة لا تقل عن 6 أشهر.
- إذا كنتي لا تخططين للحمل في المستقبل. وإذا لزم الأمر فينصح أن يكون الحمل بعد مرور سنتين.
- إذا كنت عازم على الالتزام بنمط حياة صحي ونظام أكل متوازن.